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隔壁病床那個34歲的年輕男子,我眼睜睜看著他撒手離開……

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匿名
匿名  發表於 2019-9-22 17:48:22 |閱讀模式


半夜三點,手機突然滴滴答答的響起來,打開一看,是朋友H發來的。
她正在醫院,陪老公在急診室輸液。在老公隔壁的床位,是一個34歲的男子。
男子是喝酒喝多了,重度酒精中毒,被送到醫院時已經昏迷,經過幾小時的緊急搶救,還是沒能挽回生命。
H眼睜睜地看著男子在自己眼前離開,圍在他床前的,是他年邁的父母、年輕的妻子,以及才5歲多的兒子,一家人痛苦不已,傷心欲絕。
H說這個男子在喝酒時一定不會想到這些酒會讓自己送命,不會想到自己會這樣丟下一家老小離開。如果知道,他是不是會愛惜自己一些,不往死裡喝?
和男子一同被送入醫院的,還有一個他的朋友,那個朋友也喝醉了,吐得不省人事,吐完在醫院睡著了,人事不知,他不知道一同喝酒的好友已是天人永隔。等第二天早上醒來,他知道一起喝酒的好友喝死了,他是不是會懊惱一輩子……
H說看到男子的父母老婆崩潰的樣子,突然覺得很淒慘,那一刻她突然覺得好可怕,生命原來這麼脆弱,轉瞬即逝,死亡原來距離自己那麼近,那麼容易。死的人一身輕鬆,但活著的人要承受多大的痛苦啊!
想到自己才2歲的女兒,H突然感受一陣害怕,那一刻她發現,原來自己的生命已經進入了上有老下有小,不敢死、不敢病的尷尬中年,不容許一點點意外。
H問我能不能把她的這段經歷分享出去,請每一個與我們類似,正處於上有老下有小的“尷尬中年”能夠對家庭負責,對孩子負責,好好愛惜自己,畢竟在生命面前,其他一切都是浮雲……
看了她的話,我也特別有感觸。仔爸曾經也遇到過類似的狀況。
那是他有一次去天津開會,晚上聚餐時,他們這一桌正喝得高興。突然過來一個熟悉的客戶,拿著一瓶酒非要跟他們喝。
他們這桌的領導看對方狀態不太對,走路已經歪歪斜斜,臉色潮紅,話也說不清楚,禮貌地拒絕了。
這個客戶歪歪斜斜地從他們桌前離開,走到隔壁桌,又喝了起來。沒多久,突然一聲巨響,這個人直挺挺地倒在地上。
現場頓時陷入一片混亂,有人開始實施急救,有人開始打120。但等到120趕到的時候,一切都已來不及。
仔爸說自己當時嚇傻了,一直覺得死亡離自己很遠,那一刻才知道,死亡其實離得很近。他說自己好在拒絕了客戶的要求,沒有與他喝一杯,否則,將會留下一輩子的後悔和愧疚。至此以後,他基本不再喝酒。
許多人在20多歲年紀時,都覺得生命還很漫長,覺得生命裡那些不幸的事都不會在自己的人生中發生。
但隨著年歲的不斷增長,當生命進入中年,人生突然就進入了一種新的境況:死亡好像切切實實就在眼前,身邊常常有一些朋友,莫名其妙就沒了。
一位朋友,才滿30歲,出門辦事,遭遇車禍,當場身亡。
另一位朋友,35歲,官場得意剛升職,正值壯年,卻因為臉上長了一顆痘痘,引起敗血症,高燒不退,最後不治身亡。
更有朋友,38歲,因為工作太過繁忙,每天高強度工作,有一天加班時,突然倒在辦公桌前,再也沒有醒來。
這些同齡朋友的離開,常常讓我們更悲哀。誰都不知道下一刻會發生什麼,年輕時以為生命很漫長,以為人生要堅強,進入中年才知道,生命其實無比脆弱。
但在感慨生命脆弱的同時,每一天又必須要為了生活加倍努力。
很多人明明早已疲憊不堪,卻依然要全力以赴投入到工作及事業中去。不能倒下,不能放棄,甚至不能去死。因為,你不是一個人。你的身後,是一個家庭,是年邁的父母,是幼小的孩子,是那些最愛你、最離不開你的人。
生活的壓力與重擔,上有老下有小的境況,讓我們必須好好活。
即使生活充滿艱辛,也必須努力打拼。為了讓經濟更寬裕,讓孩子可以隨心所欲地報所有喜歡的興趣班,為了自由地陪父母帶妻兒去看世界,我們會開足馬力干活,目的僅僅只是希望自己的努力得到認可,自己和家人可以隨心所欲地生活。
但並非所有的努力都會有回報,很多時候,即使拼盡全力,卻依然得不到認可。比得不到認可更可怕的,是自己拼命賺錢,家人卻等不到那一天。
我有一位朋友,常常覺得父母撫養自己很辛苦,他下定決心要努力工作掙錢,帶父母出去看看。他很努力地打拼,賺的工資都及時交給父母,單身時,父母總是毫不猶豫地接過去。他常常會叫父母出去旅遊,父母總是笑而不語。
等到他戀愛了,父母拿出一大筆錢,給他結婚買房。他拿過錢,覺得特別愧疚,雖然父母說這都是他的,但他知道,他這些年來的工資只是一部分,其他的錢是父母畢生的積蓄。他暗暗下定決心,一定要努力工作,多掙錢,帶父母去他們想去的地方。
結婚沒多久,孩子出生了,他覺得需要投入更多的精力去加倍賺錢,給孩子和老婆更好的照顧。終於,他的努力獲得了回報,但還沒來得及把喜訊分享給父母,卻接到爸爸打來的電話,說他媽媽查出肺癌,已經是晚期。
他忍不住失聲痛哭,他說自己一直以為只要努力就一定會有回報,卻從來沒想過,原來努力的時間太長,父母會等不及!
很多時候,因為過於追求事業上的成功,也會不知不覺讓家庭關係淪為事業上的犧牲品。
一方面因為工作太過繁忙不得不犧牲陪伴家庭的時間,另一方面因為工作太累,壓力太大,動不動要加班熬夜,經常要在睡眠不足的情況下努力應對生活中的日常,回到家後,只想好好休息一下。這樣身心疲憊的狀況,常常讓人感受不到家庭的美好。
伴侶之間越來越感到無話可說,很多女人忙裡忙外操勞了一天,好不容易回到家,很想享受一下溫馨的時刻,會迫不及待地與老公分享一天下來的感受。但男人卻常常沒有興趣去了解女人背後的需求,他們只會針對問題,機械木訥地提出各種解決方案。這些解決方案根本滿足不了女人交流的渴望,一場原本很期待的興致昂揚的交流,最後淪落為爭吵。
慢慢地,為了減少不必要的麻煩,彼此都開始把自己的內心封閉,沒有希望也就沒有失望,不交流就沒有爭執。關係不知道從什麼時候開始變成相對無言的局面。兩個人的內心都越來越孤獨,越來越無助,對關係越來越絕望。
家,不再是溫馨的港灣,而變成了寒冷的冰窖。每一天,拖著疲憊的身子往回走,想著無止境的爭執,自己都會忍不住疑惑,所有的努力究竟是為什麼?
夢想,早已在不知不覺中變成了遠方!生活不易,變成了我們每個人的標配。
我們開始用各種各樣的方法來麻痺自己,假裝自己無所謂,假裝自己不在意,帶上各種面具,假裝自己活得很好,用酒精、食物、工作、購物乃至遊戲等各種外在的物慾來填補內心的空洞……
只有在夜深人靜,冷寂無人的時候,才會茫然無助地睜開眼,對沒有把握的未來感到越來越恐懼。
而這時,內心會有更多的擔心與害怕湧上來,腦海裡閃過父母年邁的身影、想過孩子可愛的笑臉,想想他們還要依靠自己,只能咬緊牙關,告訴自己繼續努力!
生活就像進入了一場競爭激烈的比賽,努力埋頭往前跑,只希望自己能跑得過時間,提前讓家人過上曾經期待的生活。
但,這樣的努力,真的能得到回報嗎?
時過境遷,慢慢地,我們會逐漸認識到,就算自己再努力,也注定只是一個平凡人,擁有平凡的家人,具備平凡的本領,過著平凡的生活,就連賺錢能力,也很平凡。
失望、悲傷、難過,一邊自責一邊自我嫌棄,工作上陷入迷茫,再也找不到努力的動力,家庭也變了樣,自己曾經以為無比穩固的家,早已在無止境的奔忙中解了體。
這時,才懊惱當時為什麼不好好珍惜自己的家庭,珍愛自己的家人。
真的要等到失去了才會明白曾經擁有的可貴嗎?
是時候與自己和解了,不管發生了什麼,都停止去期待,而是付諸行動。
首先,接納自己的焦慮。焦慮並不完全是壞事,某種程度上,焦慮反而會幫助我們面對現實問題。只是當焦慮超出某種程度後,人會緊張不安。所以,某種程度上,接納焦慮更容易找到力量。
其次,與死亡和解。今年4月我遭遇車禍意外後,更切身體會到,我們每一個人都不知道意外和明天誰會先來。但不管死亡多可怕,某種程度上它也只是自然界正常存在的一種能量。越害怕,越恐懼,越恐懼,越會失去自己的力量。每一個人都不可避免的會死亡,既然無法逃避,那就坦然面對。接納對死亡的恐懼,放下對死亡的焦慮,在死亡沒有到來的時候,好好活!
第三,活在當下。過去的事情已經發生,沒有辦法改變,未來的事情還沒到來,即使做了再多的計劃,也可能計劃趕不上變化。真正不可避免的,是當下。從當下獲取力量,在當下認真做自己想做的事,好好愛自己,好好關心自己,愛護家人,多給家人關心和陪伴。
第四,好好愛自己。很多人,一輩子都在為別人活,小時候為了取悅爸爸媽媽,為了給他們爭面子,而努力拼搏。大一點,為了伴侶活,有了孩子後,人生的喜怒哀樂都給了孩子。
我經常遇到有媽媽問我是否要給孩子購買保險,但當我問她們是否有給自己買保險之後,絕大多數都說自己年富力強不需要,或者直接告知沒更多錢給自己買保險。但殊不知,自己才是孩子最大的保障啊,該優先保險的恰恰是自己!
許多人努力照顧好家庭所有成員,努力滿足所有人的需要,唯獨從沒好好照顧過自己,滿足過自己的需要。
很多時候,甚至連自己的要求、真實想法都不知道,或者即使知道也沒有勇氣說出來。
總是覺得自己的需求不重要,總是等著別人理所當然的了解自己,但怎麼努力,別人好像都看不到自己的需要一樣。
其實,這個世界就是這樣,當把所有的期待都投射給了外面時,內在就變成了空的。當自己都看不到自己的需求時,別人更不會看到你。
想要被人看到,先學會照顧自己,做自己喜歡的事,把自己照顧好,這個照顧自己不是變成精緻利己主義,而是與自己和解,接納不完美的自己,讓自己擁有健康的身體,飲食健康、作息規律、多肯定自己,多鼓勵自己,不過分縱容自己的慾望,也不過分壓抑自己的需求。
當自己的需求越來越被看到,當自己越來越好,越來越能接納和包容那個不完美的自己時,就越來越有力量接納和包容不完美的家人、朋友、同事,才有力量接納和包容這個不完美的世界,與世界和解。
在此基礎上,做對這個世界、對這個星球有意義的事情,讓自己如花兒一般綻放,為這個世界貢獻屬於自己的那一份美麗,這樣才能活出人生的精彩。
人到中年,死亡無可避免,焦慮也放不下,但不管怎樣,在此時此刻,我們每一個人都需要好好活!
——END——
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【60分媽媽月華】暢銷育兒書作者,國家級兒童心理諮詢師,著有《別等孩子長大了才後悔你現在做得太多》。專注寶寶的吃喝拉撒,生長發育,學習力培養及身心成長,也關注媽媽的心靈成長,健康的母嬰關係才能培養出更加傑出的寶寶。如果你想孩子身心靈都能更健康,關注我都可以找到答案哦
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